• ʻaoʻao_banner

nūhou

ʻO kā Cameron Brink's Positive Fitness Philosophy: Leʻaleʻa i ka leʻaleʻa pau ʻole i ka hoʻoikaika kino

ʻAʻole wale ʻo Cameron Brink he mea pāʻani pīpeku poʻokela akā he mea kākoʻo kūpaʻa hoʻi no ka hoʻoikaika kino. ʻO kāna kumu no ka hoʻoikaika kino e hoʻoikaika i ka poʻe e hoʻomaʻamaʻa i ko lākou kino wale nō akā e ʻimi pū i ka leʻaleʻa pau ʻole i nā hana hoʻoikaika kino.

Nanea i ka leʻaleʻa pau ʻole i ka hoʻoikaika kino1

Hoʻokokoke ʻo Cameron Brink i kēlā me kēia hoʻomaʻamaʻa me ka makemake nui, e ʻike ana i ka hoʻomaʻamaʻa ʻana ma ke ʻano o ka leʻaleʻa a me ke ʻano kūlohelohe o ke ola.

Hōʻike ʻia kāna huakaʻi hoʻoikaika kino e ka hoʻomanawanui a me ke kūpaʻa. Ma ke ʻano he haʻuki ʻoihana, hoʻolaʻa ʻo ia i ka manawa nui a me ka hoʻoikaika ʻana i ke aʻo ʻana i kēlā me kēia lā e mālama i kāna hana kiʻekiʻe. ʻOiai e hoʻoluliluli ana iā ia ma ka pā basketball a i ʻole e hoʻokūkū ana iā ia iho i ka hale haʻuki, ʻimi ʻo ia i nā pahuhopu hoʻoikaika kino kiʻekiʻe me ka paʻa paʻa ʻole a me ka hoʻoikaika mau ʻana.

Nanea i ka leʻaleʻa pau ʻole ma Fitness2

Ma ke ʻano he haʻuki ʻoihana, hoʻolaʻa ʻo ia i ka manawa nui a me ka hoʻoikaika ʻana i ke aʻo ʻana i kēlā me kēia lā e mālama i kāna hana kiʻekiʻe. ʻOiai e hoʻoluliluli ana iā ia ma ka pā basketball a i ʻole e hoʻokūkū ana iā ia iho i ka hale haʻuki, ʻimi ʻo ia i nā pahuhopu hoʻoikaika kino kiʻekiʻe me ka paʻa paʻa ʻole a me ka hoʻoikaika mau ʻana.

Nanea i ka leʻaleʻa pau ʻole i ka hoʻoikaika kino3

Ka manawa kau: Apr-17-2024