Makemakeʻoe e mālama i kāu kūpono a me kāu hana a yoga? Ua ikaikaʻo Yoga e hoʻoikaika i kahi pilina hohonu me kou kino a paipai iāʻoe e hana i nā koho pono e pili ana i kou olakino holoʻokoʻa. ʻAʻole likeʻo Yoga e pili ana i ke kīʻana i kahi Pose; E pili ana i ka paleʻana i ka hoʻopiliʻana o nā meaʻai, e mālama ana i nā hana hana yoga, a ke kākoʻoʻana i ka vitai kino kino. E pili ana ia e pili ana i ka hoʻopiliʻana i ka interconnectedness ma waena o ko mākou olakino a me ke olakino o ka honua. Ma o ka yoga, hiki iāʻoe ke hoʻokō i kahi hoʻokokoke kōkua i ke olakino e pono ai ke olakino noʻoe a me ke kaiapuni.
Inā makemakeʻoe i ke olakino kiʻekiʻe a me ka nani a me ka yoga e hoʻopili ai i kāu hana,ʻaʻole e nānā hou. Ma keʻano he mea hana mea hana mea hana hana, ke nānā nei mākou i ka hoʻolālāʻana a me ka hanaʻana i ke kīwī a me ka hanaʻana i keʻano maikaʻiʻole aʻoluʻolu hoʻi Ināʻoe eʻimi nei i nā pāpale yoga, a iʻole nā haʻuki haʻuki, hiki iā mākou ke lawe i kāu mau hoʻolālā e hoʻokō i kāu mau pono. Hoʻomaopopo mākou i ka mea nui o ka loaʻaʻana o ka lole kūpono e kākoʻo i kāu huakaʻi kūpono, a eia mākou e kōkua ai.
Ma ka hoʻopiliʻana i ka yoga i loko o kāu hana maʻamau i kēlā me kēia lā a me ka lole kūpono a me ke kapa a me ka lole yoga, hiki iāʻoe ke lawe i kāu huakaʻi maikaʻi. ʻO ka Yoga kahi mea ikaika ikaika no ka hoʻomaikaʻiʻana i ke olakino olakino a me ke olakino, a hoʻohuiʻia me ka lole kūpono, hiki iā ia ke hana i kāu hoʻomaʻamaʻa hou i nā kiʻekiʻe hou. ʻO kā mākou pahuhopu ke kākoʻo iāʻoe e ulu a kōkua iāʻoe e manaʻo e hilinaʻi aʻoluʻolu hoʻi i kāu hana yoga a me nā hana kūponoʻole. Manaʻo mākou e hiki i nā mea āpau ke kiʻi i ke komo kiʻekiʻe, a me keʻano kūpono a me ka hana a me nā lole yoga, a hana mākou e hana i kēlā mea iāʻoe.
No laila inā he mea maikaʻiʻoleʻoe i ka hoʻomaʻamaʻaʻana a iʻole e hoʻomaka ana ma kāu huakaʻi olakino, e hoʻomanaʻo i ka loaʻaʻana o ka yoga Heʻano hana ia e hāpai i ka noʻonoʻo noʻonoʻo, kaulike, a me ka maikaʻi loa. Ma ka hanaʻana i nā koho e pili ana i kou olakino a me ke kākoʻoʻana i keʻano o kou kino a me keʻano kūpono a me nā mea kūponoʻole. E kōkua kākou iāʻoe i kāu huakaʻi maikaʻi a hāʻawi iāʻoe i keʻano kūpono e kākoʻo ai i kouʻano ola. Ua hiki iā mākou ke hōʻiliʻili i ka mana o ka yoga e hoʻololi i ko mākou ola a me ka honua a puni mākou.
POST manawa: Mar-21-2024
