1. Olelo mua
Ma hope o ka lā lōʻihi ma ka hana, ua ʻaʻahu ʻia i koʻu lole a me nā kuʻekuʻe wāwae kiʻekiʻe, hele wikiwiki wau i koʻu ala i ka hale kūʻai nui e kiʻi i kahi ʻaina ahiahi.Ma waena o ka wikiwiki, ʻike wau ua huki ʻia au i kahi wahine e ʻaʻahu ana i nā leggings yoga.Ua hōʻike kona ʻaʻahu i ke ʻano o ke kūʻokoʻa a me ka hōʻoluʻolu i hopu koke iaʻu.I kēlā manawa, ulu mai ka makemake nui i loko oʻu, a ʻaʻole hiki iaʻu ke hoʻohauʻoli i ka manaʻo e kūʻai i pālua e hoʻāʻo ai noʻu iho.
2. Ka Halawai
I kēlā hopena pule, piha me ka manaʻolana, holo wikiwiki wau i ka hale kūʻai haʻuki e koho i kaʻu mau leggings yoga mua loa.Ua like ka pahee o ka lole e like me ka waiū, a ʻike koke wau i kahi pilina.Ua ho'āʻo wau iā lākou, kāhāhā i ko lākou ʻapo ʻana i koʻu kino, e hoʻokūpaʻa ana i koʻu mau ʻeke ma nā wahi kūpono.Hāʻawi lākou i ka hilinaʻi ʻoluʻolu aʻu i ʻike ʻole ai ma mua.
3. Ka Huakai
Ua hoʻomaka wau i kaʻu huakaʻi yoga ponoʻī, e hahai ana i nā wikiō pūnaewele a me ka hoʻomaʻamaʻa ʻana i nā poses maʻamau aʻo ka hoʻonohonoho ʻana i koʻu hanu.Me he mea lā ua loaʻa iā lākou ka hopena kupua, e hoʻopau ana i koʻu makemake no ka hoʻoikaika kino.
4. Ka Hooikaika
ʻO ke kāʻei ʻana i ka yoga Leggings ua hāʻawi mai iaʻu i ka manaʻo o ka hoʻoikaika ʻana, kākoʻo iaʻu i ka hoʻomau ʻana a me ka hoʻokūkū ʻana i koʻu ʻano mua, e piʻi ana i kahi kiʻekiʻe.Ua ʻike lākou i kaʻu holomua - mai ka wobbly balance a hiki i ke kahe nani.Ua ʻae iaʻu e hoʻomaha loa a hoʻomaha i waena o ka paʻakikī o ka hana.
5. Ka Hoomau
Ke hoʻomau nei kaʻu huakaʻi yoga, a ʻoiai ua loaʻa iaʻu nā ʻano lole yoga ʻokoʻa, ʻo koʻu aloha i kaʻu leggings yoga mua e kū mau nei.Ua lilo lākou i ʻāpana o kaʻu moʻolelo, he hōʻailona o koʻu makemake i ka mālama ponoʻī a me ka ʻike pilikino, a hoʻoikaika iaʻu e apo i koʻu ola me ka lokomaikaʻi a me ka ʻoiaʻiʻo.
Ka manawa hoʻouna: Jul-03-2023
