Ke hele mai nei i kāu hana hana,ʻo ka loaʻaʻana o ka bra haʻuki kūpono e like me ka mea nui e like me kāu koho. Hāʻawi ka bra haʻuki maikaʻi i ke kākoʻo, hōʻoluʻolu, hōʻoluʻolu a hilinaʻi i nā hana kino. Eia kahi alakaʻi kiʻekiʻe e pehea e koho ai i ka bra haʻuki kūpono no kāu mau pono.
1,Hoʻolālā i ke kākoʻo:Hoʻolālāʻia nāʻano haʻuki likeʻole no nā pae hopena likeʻole. He kūpono nā bras haʻahaʻa haʻahaʻa no nā hana e like me ka heleʻana a iʻole yoga paha,ʻoiai ke kiʻekiʻe o nā bras kiʻekiʻe no ka holoʻana. E koho e like me ka hōʻoia e hōʻoia i ka pale umauma kūpono a me ke kākoʻo.
2,E nānā i ke kūpono:He bra haʻuki e kūpono ai nā mea maikaʻi. Pono ia he snug akāʻaʻole paʻa loa, me nā'ōpalaʻaʻole e hao i loko o kou mau poʻohiwi. Eʻimi no hoʻokahi me nā kaula kūpono a me nā kaula e hoʻoponopono ai e hana kūpono e like me kāuʻano kino.
3,ʻO ka lole maka:E koho i nā bras haʻuki i hanaʻia mai nā mea hoʻonaninani e like me nā lole o nā lole. ʻO kēia mau kiʻi kiʻi e hele aku i kouʻili, e mālama ana iāʻoe e maloʻo aʻoluʻolu hoʻi i kāu hana.
4,Kiʻi a hōʻoluʻolu:ʻAʻole manaʻo e hōʻoluʻolu i ka hoʻohālikelikeʻana i keʻano. Nui nā brats haʻuki e hele mai i nāʻano hoʻolālā a me nā kala. E koho i kahi meaʻole e kūpono wale nō akā e hōʻoluʻolu pū kekahi iāʻoe a hoʻoikaikaʻia e kī i ke kaena.
5,Ke mālama nei:E noʻonoʻo i nā bras haʻuki me nā hiʻohiʻona maikaʻi loa. E nānā no nā mea i hanaʻia e ka mīkini a hanaʻia mai nā mea hanaʻole e mālama i ko lākouʻano a me ke kākoʻoʻana ma hope o nā pahū.
6,Kūʻai:Inā loaʻa iāʻoe nā pono a iʻole makemake i nā makemake, e noʻonoʻo i ka hanaʻana i kāu bras haʻuki. ʻO nā hui e like me ka uwe yoga e hoʻomaʻamaʻa ana i ka hanaʻana i nā brats haʻuki i hanaʻia, e hōʻoiaʻiʻoʻoe i keʻano kūpono a me ke kākoʻoʻana i kāuʻano kino.
I ka hopena, e hāʻawi ana i kahi bra haʻuki pāʻani kiʻekiʻe e kūpono ana i kou kino a me ka pae hana i loko o kou waiwai maikaʻi loa. E hoʻomanaʻo,ʻo Uwe yoga he mea hana hana pāʻani bra hana hana e hāʻawi ai i nā lawelawe hana maʻamau. Me ko lākou'ikeʻike, hiki iāʻoe ke loaʻa i nā brats haʻuki i hoʻolālāʻia e hoʻokō i kāu mau koi pilikino, e hōʻoia i kāu hana maikaʻi i kēlā me kēia hana hana. Eʻike i ka hilinaʻi e hele mai ana me kahi bra haʻuki kūpono kūpono a hoʻokiʻekiʻe i kāu huakaʻi kūpono me ke kākoʻo kūpono.
ʻO kekahi nīnau a koi paha, eʻoluʻolu e kamaʻilio iā mākou:
Uwe yoga
KakonaKila.[HUAH HUA *
Mobile / WhatsApp: +86 184821770815
Nā manawa pou: Oct-08-2023
