ʻO kāu lole yoga eʻoi aku ma mua o nā mea eʻike pono ai; He'āpana ia o kouʻano hoʻoikaika. No ka hōʻoiaʻana i kāu mau punahele yoga punahele e lōʻihi a hoʻomau e hāʻawi i ka hōʻoluʻolu a me keʻano,ʻo ka mālama ponoʻana. Maanei e kaʻana aku mākou i kekahi mau'ōlelo aʻo a me nā hoʻopunipuni ma keʻano e mālama ai a mālama i kāu mea aloha yoga.
1. E heluhelu i nā hōʻailona mālama:
Ma mua o kāu hanaʻana i kekahi mea, e nānā mau i nā mea mālama mālama mālama i kāu mea aloha yoga. Hāʻawiʻo Yoga i nā mea hana i nā'ōlelo kiko'ī i keʻano o ka holoiʻana, maloʻo, a mālama i kāu mau lole yoga. E hahai i kēia mau alakaʻi e pale i ka hōʻinoʻana i ka lole a iʻole ka nalowaleʻana i ka lole kala kala.
2.ʻO ka holoi lima ke hiki:
No ka mea nui loa e hoʻonaniʻo ia, o ka poʻe me nā lole kūponoʻole a me nā nōkiha kūikawā,ʻo ia ka mea ma ka maʻamau ke kohoʻia. E hoʻohana i kahi meaʻoluʻolu a me ka wai anuanu e mālama i ke kūpaʻa o ka fabric a pale i kekahi mau paʻi a iʻole nā pahuhopu.
3, holoi holoiʻia me ka mālama:
Inā pono ka mīkini holoi holoi, e hoʻohuli i kāu mau mea i komo i loko o waho e pale aku i ka papa o ka lole. E hoʻohana i kahi pōkole mālie me ka wai anuanu a pale i ka laweʻana i ka mīkini. E wehe i nā mea kanu lole, e like me ka mea e hiki ai iā lākou ke wāwahi i nā fibers stat.
4. Hōʻalo i ka wela wela:
Hiki i ka wela wela ke hōʻino i ka elasticity o kāu mea aloha yoga. E koho i ka lewa-maloʻo i kēlā me kēia manawa. E waiho i kāu mau lole yoga ma kahi papa maʻemaʻe e pale ai iā lākou mai ka nalowale i ko lākouʻano. Ināʻoe e hoʻohana i kahi mea maloʻo, koho i ke kūlana wela haʻahaʻa.
5. E hoʻohana i kahiʻeke holoi holoi:
E noʻonoʻo e hoʻohana i kahiʻekeʻo Mesh Laundry e pale i kāu lole yoga i ka holoiʻana o ka mīkini. ʻO kēia papa hana hou e hiki ai i ka pale ke pale aku i nā sila a me ka hōʻinoʻia e nā zippers, pihi, a iʻole nā mea lole lole'ē aʻe i ka ukana like.
6.
Mai hoʻohanaʻole i nā clech a iʻole nā mea i kohoʻia ma kāu mau lole yoga. Hiki i kēia mau kemsa ke kumu i hiki ke hoʻololi i nā loli a me ka nāwaliwali o nā flabers fabric.
7 no ka hoʻomaʻemaʻe wikiwiki:
E hui pū me nā'ōwili me kahi mea i hoʻopaʻaʻoleʻia a iʻole ke kāwiliʻana o ka'ōpū a me ka wai. Hōʻalo i ka ikaika o ka scrubbbing e pale ai i ka pōʻino o ka lole.
8. E hoʻohuli i kāu palela:
E komo pinepine ana i nā'āpana likeʻole e hiki ke alakaʻi i ka lole nui a me nā waimaka. E hoʻololi i kāu mau hoa aloha yoga e hoʻokaʻawale i ka hoʻohanaʻana a hoʻonui i ko lākou ola.
9. Mea kūʻai me ka mālama:
Nā hihia kūpono kūpono. E hoʻopili i kāu mau mea aloha yoga
Ma Uwe yoga, maopopo iā mākou ke koʻikoʻi o ka mea nui o Yoga Highwer E like me keʻano o ka yoga a me keʻano kūpono i nā hale hana, e hoʻomaʻamaʻa mākou i ka hanaʻana i nā mea i hanaʻia a me ke olakino no ka nohoʻana o ka honua. Me kā mākou mauʻoihana hana-ʻo-ka-hana-a me kahi kūpaʻa i ka maikaʻi, hāʻawi mākou i kahi ākea ākea no nā koho kūponoʻole. Inā makemakeʻoe i nā pāpale yoga pilikino, a iʻole nā hana haʻuki, a iʻole e hoʻopiha i nā mea hana ikaika, loaʻa iā mākou ka mea akamai e lawe i kāuʻike i ke ola. E hoʻokaʻaʻike iā mākou i kēia lā eʻimi i kā mākou koho koho a hoʻokiʻekiʻe i kāu hōʻiliʻiliʻo yoga
ʻO kekahi nīnau a koi paha, eʻoluʻolu e kamaʻilio iā mākou:
Uwe yoga
KakonaKila.[HUAH HUA *
Mobile / WhatsApp: +86 184821770815
Post Times: Sep-20-2023
