ʻO Yoga, kēia hana maʻalahi loa,ʻo ia nō ka naʻauao a me ke akamaiʻole. I ka honua o yoga, ka lua kūpono oNā pahu yogaʻO ke kī paha i kāu hilinaʻi a me kou hōʻoluʻolu. No laila, peheaʻoe e koho ai i kahi pālua o Yoga Shots E aka e aka e akahele i keia kumuhana.
1. E koho i nā fabrics
Ke kohoʻanaNā pahu yoga,ʻo ke kohoʻana o ka lole he mea koʻikoʻi. ʻO ka hana maikaʻiʻole i kaʻili o kouʻili, eʻae iāʻoe e hoʻomaʻamaʻa hou aʻe. E loaʻa i nā lole kiʻekiʻe kiʻekiʻe-kiʻekiʻe-kiʻekiʻe elastane elastane elastane elastane elastane etc. Eia kekahi, he collats maikaʻi hoʻiʻo Cotton. ʻO nā lole loleʻo Cotton he hanu a me ka palau-a me nā mea hōʻiliʻili, e hana ana i nā lā kauwela wela;
2. E hoʻololi i keʻano o keʻano
Ma kahi o ka fabric, kahi koho koho he kumu nui loa i ke kohoʻanaNā pahu yoga. ^. ʻO nāʻano hana maʻamau a me nāʻili i kēlā me kēia mau mea pono. Hoʻolālāʻia nā kiʻi pōkole o Yoga maʻamau e weheʻia, e hāʻawi ana i kahi ākea ākea no ka hapa nui o nā poʻe; Hoʻopili keʻano o nā mea pōkoleʻo Yoga Eia kekahi, aia keʻano kiʻekiʻe kiʻekiʻe a me keʻano o ka hoʻohālike kiʻekiʻe a me kā lākouʻano pono'ī. Hāʻawi nā pōkole o nā pōkole o Yoga kiʻekiʻe i ke kākoʻo hou aku no ka pūhaka, eʻoluʻolu a me keʻano; ʻO ke kākoʻo maikaʻi loaʻo YOGA kiʻekiʻe loa he kākoʻo maikaʻi loa a me ka kūpaʻa, a kūpono hoʻi no ka paʻakikī o nā neʻe paʻakikī.
3.ʻO ka naʻauao o ka nui
Ke kūʻaiʻanaNā pahu yoga,ʻaʻole pono e nānāʻia ka koho nui. ʻAʻole hāʻawi wale ka laulā kūpono i ke kākoʻoʻoluʻolu, akā hiki iāʻoe keʻae iāʻoe e hoʻomaʻamaʻa hou aʻe. I kēlā me kēia manawa e hiki ai, e ho'āʻo i nā pōpoki yoga ma mua o ke kūʻaiʻana iā ia. ʻAe kēia iāʻoe e loiloi i ka pae kūpono a me ka hōʻoluʻolu. Inā kūʻaiʻoe ma ka pūnaewele, e nānā i ka pakuhi o ka hōʻailona a me nā heluhelu i nā loiloi no ke alakaʻi.
4.ʻO keʻano o ke kala
ʻO ke kala o nā pōkole yoga hoʻi kekahi o nā mea e noʻonoʻo ai. ʻO nā pōkoleʻeleʻele eʻoi aku ka nui o nā hiʻohiʻona a me nā mea paʻaʻole, e pili ana i ka nohoʻana, e hāʻawi ana i ka pilina lōʻihi no kāu hana. Eia nō naʻe, ināʻoe eʻimi e hoʻohui i kahi'āpana o ke kala i kāu hana yoga, koho no kekahi mau kala kukui. ʻO nā kala āu e koho ai, e hōʻoia i ka hoʻopihaʻana i kouʻili a me kouʻano.
ʻO ke kohoʻana i nā pōkole o Yoga pono kahi kaʻina hana e pili ana i ke kohoʻana, hoʻololiʻia keʻano, a hoʻopiʻi hoʻopiʻi. ʻO ka hopena wale nō me ka hopena hui pū o kēia mau mea hiki iā mākou ke loaʻa i nā pōpoki yoga e kūpono loa iā mākou. Manaʻo wau e hiki i kēiaʻatikala ke hāʻawi iāʻoe i kekahiʻano hana no ke kohoʻana i nā pōkole yoga.
ʻO Uwe Yoga he loeaʻO Yoga Shots Mea Hana e hoʻolako i kēlā mau lawelawe a me OMM. ʻO kā lākou loea i ka hoʻolālāʻana a me ka hanaʻana iā Yoga Show e hōʻoia e loaʻa iāʻoe ke kiʻekiʻe,ʻoluʻolu, a me keʻano wahine no kāu hoʻomaʻamaʻa.
ʻO kekahi nīnau a koi paha, eʻoluʻolu e kamaʻilio iā mākou:
Uwe yoga
KakonaKila.[HUAH HUA *
Mobile / WhatsApp: +86 184821770815
Post Time: Nov-10-2023
