Ma ka honua o ke olakino a me ka maikaʻi, ua puka maiʻo Yoga ma keʻano he mea ikaika no keʻano kino a me ka noʻonoʻo. Me kāna kumu aʻo i loko o India kahiko,ʻo Yoga ua lilo i ka honua kaulana i ka hiki ke hoʻomaikaʻi i ka hiki, ke ola olakino. Mai nā mea kaulana i nā mea hoʻokūkū, he nui nā mea i loaʻa iā yoga e like me keʻano nui o ko lākou mau hana kūpono. ʻO ka hana o ka yogaʻaʻole wale ia e kōkua i ke kūlana kino akā e hāʻawi pū i ka clarity noʻonoʻo a me ka hoʻomaha, e hana ana i kahi hoʻokokoke kōkua.
ʻO kekahi mea kaulana i hoʻokomo i ka yoga i hoʻokomoʻia i loko o kāna regimen kūpono,ʻo ia ka talenaʻAmelikaʻAmelika, Jennifer Lawrence. ʻIkeʻia no kāna hanaʻana me Katnis evaneen i loko o ka hana pōkā,ʻo ke kiʻiʻana o Lawrence o ke kūlana hoʻoikaika ikaika. E hoʻomākaukau no ka hana koiʻana,ʻo Lawrence e hoʻolaʻa iā ia iho i kahi kūpono kūpono e hoʻopili ana, e piʻi ana i nā lāʻau. ʻO kāna kūpaʻaʻana i ke olakino olakinoʻaʻole ia eʻaeʻia iā ia e hoʻopili i keʻano o ka katniss me ka hōʻoia a me ka hoʻolaʻaʻana i ka pono o ka hana hoʻoikaika.
E like me ka hōʻikeʻana o Jennifer Lawrenced ʻO kāna kiʻi aʻoʻana i ka hoʻomaʻamaʻaʻana e lawelawe ai ma keʻano he mea hoʻoikaika no kaʻimiʻana e hoʻomaikaʻi i ko lākou mea holoʻokoʻa. Ināʻo ia ma o yoga, ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, a iʻole nā hoʻomaʻamaʻa cardiovavascular Ma ka hoʻopiliʻana i kahi hoʻokokoke ākea e pono ai, hiki ke hoʻoikaika i ka hoʻokōʻana i ko lākou pahuhopu kūpono a alakaʻi i ke ola olakino.
Post Time: APR-29-2024
