I loko o ka honua e ulu mau nei o ka hoʻoikaika kino a me ka maikaʻi, ʻoi aku ka nui o nā ʻike pilikino. ʻIke ʻia kēia ʻano ma ke ʻano o ka lole yoga, kahi e hiki ai i nā mea hoʻomaʻamaʻa ke hana i kā lākou lole e hōʻike i ko lākou ʻano a me nā makemake. ʻO ka mea hou loa i kēia wahi ʻo ia ka hoʻolauna ʻana olole yoga maʻamauka mea e hiki ai i ka poʻe ke koho ʻaʻole wale i ke kala akā i ka lole o kā lākou mau mea hana.

Ua hala nā lā o ka lole yoga hoʻokahi. Me ka piʻi ʻana olole yoga maʻamau, hiki i nā mea hoihoi ke koho i kēia manawa mai kahi ākea o nā kala e hoʻohauʻoli me kā lākou aesthetic pilikino. Inā makemake ʻoe i nā pastel hoʻomaha, nā ʻulaʻula a i ʻole nā leo honua, ʻaʻohe palena o nā koho. ʻO kēia hana maʻamau ma mua o ke kala; Hiki i nā mea hoʻomaʻamaʻa ke koho mai nā ʻano lole like ʻole, e hōʻoiaʻiʻo ana ʻaʻole nani wale kā lākou lole yoga akā hana pū kekahi. Mai nā mea hoʻomaʻemaʻe e mālama iā ʻoe i ka maloʻo i ka wā koʻikoʻi a hiki i nā lole palupalu a hanu e hōʻoluʻolu i ka wā o ka hoʻihoʻi hou ʻana, nā koho e hoʻokō i nā pono āpau.

Eia kekahi, ʻo ka hiki ke hana i nā lole yoga e hoʻonui i ka ʻike holoʻokoʻa o ka hoʻomaʻamaʻa yoga. ʻO ke komo ʻana i nā lole e hōʻike ana i kou ʻano hiki ke hoʻoikaika i ka hilinaʻi a me ka hoʻoikaika ʻana, e ʻoi aku ka leʻaleʻa o kēlā me kēia kau. Eia hou,lole yoga maʻamauHiki ke hoʻohālikelike ʻia e kūpono i kou kino, e ʻae i ke kūʻokoʻa o ka neʻe ʻana a me ka hōʻoluʻolu i ka wā o nā poses.

Ke hoʻomau nei ka noi ʻana i nā mea hoʻoikaika kino pilikino, ke piʻi nei nā māka e hoʻokō i kēia mau pono, e hāʻawi ana i nā hoʻonā hou e hoʻohui i ke ʻano, hōʻoluʻolu, a me ka hana. Melole yoga maʻamau, hiki i nā mea ho'oma'ama'a ke hō'ike piha iā lākou iho me ka le'ale'a i nā pono o ka lole ki'eki'e, i kāhiko 'ia. Hoʻopili i ka wā e hiki mai ana o yoga me nā lole ʻokoʻa e like me kāu hana.