• 'Aoʻao_ -baner

Nūhou

ʻO ka lole FIBDED Fitness Fitness, ke kū'ēʻana i ka deformation, kūpono no ka medium i nā hana kiʻekiʻe.

Keʻimi nei i ka lole hana maikaʻi maikaʻi e hāʻawi i keʻano a me keʻano hana? Mai nānā i nā lole kūpono i keʻano o ka lole kiʻekiʻe. Me kāna elasticity maikaʻi a me ke olakino, hiki i kēia lole ke kākoʻo i nā hana kino me ka maʻalahi. Hiki iā ia ke hoʻonui pinepine i keʻano o ka mālamaʻana i keʻano o ke kapa, e hana ana ia no ka hoʻomaʻamaʻa haʻahaʻa-ikaika. Inā pahaʻoe e pā ana i ka gym a iʻole e hele ana no kahi holo, ua loaʻa kēia lole i kou kua.

a
na B

E hoʻohui i kahi pākuhi o keʻano i kāu hana hana e pili ana i kāu hana hana, e noʻonoʻo pono i kahi pale keʻokeʻo keʻokeʻo me nā keʻokeʻo keʻokeʻo. Hāʻawi ka elasticis's eleasticisty i ke kākoʻo nui i ka wā pilikino, akā ua hoʻohauleʻa i nā pale o ke kino i keʻano o ke kauʻana i ke kalaʻula. ʻO ka hopena he mea nānā a me keʻano ke nānā aku nei e hōʻoluʻolu iāʻoe aʻoluʻolu hoʻi e like me ka hoʻomahaʻana i kahi pā.

c
D

He aha nā mea i hoʻonohonohoʻia ai nā lole kīwaha kīwaha i hoʻokaʻawaleʻia mai nā lole hana maʻamau he mea hiki ke hoʻopaʻaʻia i nā mea hana o ka hanaʻole. ʻO kēia ke kumu hiki iāʻoe ke hilinaʻi ma kāu lole e mālama i konaʻano a me ke kākoʻo, hana ma hope o ka hanaʻana. Ua hoʻomaka ka nohoʻana o ka Fabric i nā manawa a pau i hope ma hope o ke kauʻana, no laila hiki iāʻoe ke neʻe me ka hoʻohaʻahaʻaʻana i keʻano o kou lole.

f
e

No laila, ināʻoe e pono ai i kahi mea hana kūpono e hāʻawi ai i nā mea hana kūpono e hāʻawi ai i ka nui a me keʻano,ʻaʻole e nānā hou aku ma mua o ke kapa lole brabric. ʻO kona elasticity a me ke koena e hana ai i ke koho kūpono loa no nā mea e nānā nei e noho pono me kaʻole o ke kaumaha a iʻole keʻano. Ināʻoe e pā ana i ka yoga Mat a hele paha no kahi Jog, ua loaʻa kēia fabric iāʻoe i uhiʻia. E'ōlelo maikaʻi i nā mea hana e hana i nā mea e nalowale ana i konaʻano a me ke kākoʻo i ka manawa, a'ōlelo aku i kahi mea hou e mālama ai i kouʻano hoʻoikaika.


POST manawa: Mar-14-2024