Yoga, kahi'ōnaehana hana e hoʻomaka ana mai India kahiko, ua loaʻa i kēia wā honua. ʻAʻole ia he ala wale nō e hoʻomaʻamaʻa i ke kino akā ke ala pū kekahi e hoʻokō ai i ka hana a me ke kino, a me kaʻuhane, a me kaʻuhane. Ua piha ka mōʻaukala a me ka'ōlelo aʻoʻana i ka yoga me nā mea huna a me nā moʻolelo, nā tausani o nā makahiki. E lūlūʻia kēiaʻatikala i nā kumu kumu, mahaloʻia, a me nā mana o kēia mau lā. E hōʻike ana i ka hana o kēia hana a me nā haʻawina'ē aʻe o kēia hana kahiko.
1.1
ʻO YoGA i hoʻokumuʻia i loko o India kahiko a pili pū me nā'ōnaehana hoʻomana a me nā'ōnaehanaʻo PriloShical e like me ka Hinduism a Buddhism. I kēia wā kahiko, ua manaʻoʻiaʻo yoga i ke ala i ke ala i ka leona leʻa a me ka maluhia o loko. Nā mea hoʻomaʻamaʻa i nā mea pohihihi o ka noʻonoʻo a me ke kino ma nā pou, ka hanu, a me nā hana hoʻomaʻamaʻaʻana e hoʻokō ai me ke ao nei.
1.2ʻO ka mana o ka "yoga Sutras"
Ka "yoga suttras," kekahi o nā'ōlelo kahiko loa i ka'ōnaehana yoga, ua kākauʻia e ka Inia Sage Pattali. ʻO kēia hua'ōlelo papa inoa i nā alaʻewalu o ka Yoda, me nā alakaʻi kūpono, ka hoʻomaʻemaʻeʻana, ka hoʻomaʻemaʻeʻana, ka noʻonoʻoʻana, ka noʻonoʻo, naʻauao. Ua kauʻiaʻo Patanjali "Yoga Sauras"
2. ʻO ka mōʻaukala hoʻomohala o yoga
2.1ʻO ka manawa o ka manawa
ʻO ka manawa o ka manawa o ka nui o ka papa o ka papa o ka papa o ka hana mua o yoga I kēia manawa, hoʻokaʻawaleʻiaʻo yoga mai nā'ōnaehana hoʻomana a me nā'ōnaehanaʻo PhiloShical a hoʻokumu i kahi hana kūʻokoʻa. Ua hoʻomakaʻo Yoga Marser e hoʻonohonoho a hōʻole i kaʻikeʻo Yoga, e alakaʻi ana i ke kūkuluʻana i nā kula likeʻole. Ma waena o lākou,ʻo Hatha Yoa ka mea kiʻekiʻe loa o ka moho kolga, e hoʻomālamalama ana i ka pilina ma waena o ke kino a me ka noʻonoʻo e hoʻokō pono ai.
2.2ʻO ka hoʻolahaʻana o YOGA ma India
E mau ana ka papahana yoga e hoʻomake i nā hana, hoʻomaka ka hoʻolahaʻana i ka laulā ma India. I nā hoʻomana e like me nā hoʻomana e like me Hinduism a me Buddhism,ʻo Yoga e lilo i mea maʻamau maʻamau. Ua hohola ana hoʻi i nā'āina e pili ana i nā'āina o ke aupuni, e like me Ke Nepal lāuaʻo Seri Lanka, pai pinepine nō ia i nā moʻomeheu aahu.
2.3 Ua hoʻomakaʻo Yoga i ke komohana
I ka wā hala 19th a me keiwa he iwakālua,ʻo Yoga,ʻo Yoga hoʻomaka e hoʻokomoʻia i nā'āina komohana. I ka mua, uaʻikeʻia he meaʻelele o ka mysticism hikina. Eia naʻe, e like me ke noiʻana o nā poʻe no ka noʻonoʻoʻana a me ke olakino olakino,ʻo yoga Ua heleʻo Yoga Masters i nā'āina komohana e aʻo iā Yoga, e hāʻawi ana i nā papa e alakaʻi i ka hoʻolahaʻana o Yoga.
2.4ʻO ka hoʻomohalaʻana i ka hana hou o ka yoga
I loko o ke kaiāulu hou, ua uluʻo Yoga i kahi'ōnaehana i loaʻa. Ma kahi o nā mea maʻamau hatha yoga, nā kiʻi hou e like me Ashtag yota, Bikram yoga, a me VyyAraSa i puka mai. ʻO kēia mau hiʻohiʻona i nā hiʻohiʻona'ē aʻe i nā'ōlelo o nā pou, ka hanu hanu, a me ka noʻonoʻo,ʻo ka noʻonoʻoʻana i nā hui likeʻole o nā kānaka. Hoʻohui houʻia,ʻo Yoga ua hoʻomaka e hoʻohui me nāʻano hana'ē aʻe, e like me yoga ka hulahula a me ka pēpē yoga, nā koho hou aku no kēlā me kēia kanaka.
3.1 E hoʻolaha ana i ke olakino olakino a me ke olakino
Ma ke ala e hoʻomaʻamaʻa ai i ke kino, hāʻawiʻo Yoga i nā hana kūʻokoʻa kūʻokoʻa. Ma o ka hana posture a me ka hanu ke hiki ke kōkua, hiki ke kōkua i ka hoʻonuiʻana i ka ikaika, ka ikaika, a me ke kaulike, a me ka kaulike Eia kekahi, hiki i ka yoga ke hōʻoluʻolu i ke kaumaha, hoʻomaikaʻi i ka hiamoe, hoʻoponopono i nā manaʻo, a hoʻolaha i ke olakino olakino a me ke olakino olakino.
3.2 Ke kōkuaʻana i ka uluʻana o kaʻuhane
ʻAʻole waleʻo Yoga i kahiʻano hana pilikino akā ke ala e hoʻokō ai i ka hana a me ka maikaʻiʻole o ka noʻonoʻo, a me kaʻuhane. Ma o ka noʻonoʻoʻana a me ka hanuʻana i ka hanaʻana i nā hana, e kōkua ana iā yoga i nā mea i hana i ko lākou honua i kaʻikeʻana a me ka naʻauao a me ka naʻauao. Ma ka hoʻomaʻamaʻaʻana a me ka noʻonoʻoʻana, e hiki i nā mea hoʻomaʻamaʻa yoga e hiki ke loaʻa i ka maluhia o loko a me ka hoʻokuʻuʻana i nā pae kiʻekiʻe.
3.3ʻO ka hoʻopiliʻana i ka Social Social a me nāʻano moʻomeheu
I kēia mau kaiāulu hou, ua liloʻo yoga i lilo i hana kaulana. Pili nā kānaka me nā hoaaloha likeʻole ma o nā papa yoga a me nā hōʻuluʻuluʻana, e lawe ana i kaʻoliʻoli e lawe i ka naʻau a me ke kino. Ua liloʻo Yoga i kahi alahaka no ke kumukūʻai moʻomeheu, eʻae i nā poʻe mai nā'āina'ē a me nā'āina e hoʻomaopopo a me ka hoʻomohalaʻana i kekahi.
Ma keʻano he'ōnaehana hana kahiko e hoʻomaka ana mai India,ʻo Yoga i hoʻokumuʻia a me ka hoʻolahaʻana o ka mōʻaukala a me ka mōʻaukala hoʻomohala i hoʻopihaʻia me ka moʻolelo a me nā moʻolelo. Mai ka haipule a me ka prilosophical i keʻano kahiko o India i ka kūkuluʻana i ka lehulehu,ʻo Yoga e hoʻomau mau i nā pono o nā manawa,ʻo Yoga e lilo i ka holomua o ke kino no ka olakino olakino I ka wā e hiki mai ana, e like me ka poʻe e hoʻonui nui ana i keʻano kino a me ka noʻonoʻo a me ka noʻonoʻo, e hoʻomau i kahi kūpono nui a me nā pono e lawe i kahi pono nui.
Inā makemakeʻoe iā mākou, eʻoluʻolu eʻoluʻolu iā mākou
Post Time: Aug-28-2024
