Ma kahi aʻoʻana i keʻano, ua loaʻa nā mea noiʻi he nui nā mea makemake e like me nā neʻe maoli mai nāʻano kūlohelohe a me nāʻano o nā pōpoki. ʻO ke aʻoʻana, i alakaʻiʻia e kahi hui o nā poʻe loea i ka yoga a me nā hana holoholona, loaʻa i nā mea hana maikaʻi ma waena o nā mea hana maikaʻi a me ka hana kahiko o yoga. Ua paʻi kēia hōʻike i kahiʻike hou o ka pilina ma waena o ke neʻe kanaka a me ka honua kūlohelohe ma nā wahi ola a me nā neʻe o nā holoholona i loko o kā mākou mau holoholona
ʻO kekahi o nā loaʻa o nāʻike i hikiʻole keʻano o ka hoʻopaʻaʻana ma waena o ka "cat-cow" yoga pose a me nā neʻe e nānā pinepine i nā pōpoki. ʻO kēia Pose, kahi e komo ai i ka waihona a me ka hoʻopuniʻana i ke kua a neʻe i waena o kahi mea i loaʻa i keʻano o nā pōpoki. E manaʻo ana nā mea noiʻi ma ka emulating i kēia mau kūlohelohe, e hoʻomaʻamaʻa ana i ka yoga i hiki ke paʻi i kahi kiʻekiʻe o ko lākou hoʻomaʻamaʻaʻana.
Eia kekahi, ua hōʻikeʻia ke aʻoʻana i nā mea'ē aʻe'ē aʻe, e like me ka 'ōlelo "a" kīwī mai nā hopuʻana o nā pōpoki. Ke nānā nei i ke ala o nā pōpoki me ka neʻeʻana o nā pōpoki ma waena o nā posse likeʻole, e loaʻa nā mea hoʻomaʻamaʻa yoga i nā loina o ke kaulike ʻO kēia hiʻohiʻona hou i nā kumu o nā mea i loaʻa i ka mea e hiki ai ke hoʻopaʻaʻia i keʻano o ka yoga
ʻO ka holoʻokoʻa, ke aʻoʻana i keʻano ma waena o ka pilina ma waena o Yoga a me ka hanaʻana i keʻano o ka hanaʻana i kahi hana hou a me nā hoʻomaikaʻiʻana. Ma ka hoʻomaopopoʻana i ka naʻauao i loko o nā neʻe o nā holoholona, nā pōpoki paha, hiki ke hoʻonui i kā lākouʻikeʻana i kaʻike o nā mea ola a pau. ʻO kēia noiʻi Innovative ua loaʻa i kahi mea e hoʻonani ai i kahi leʻaleʻa hou a me nā mea hanohano i ka honua kūlohelohe a me nā neʻeʻana o kā mākou mau huakaʻi maikaʻi.
Post Time: APR-18-2024
