Hoʻonohonoho ʻo Yoga i nā ʻaʻahu hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa ʻole i ke kauwela

Hāʻawi kēia pāʻani pāʻani i kahi hoʻolālā kīʻaha 3/4 e hāʻawi i ke kākoʻo paʻa no ka ʻūhā ʻoiai e mālama ana i kahi hiʻohiʻona nani.Hoʻohui ka hoʻolālā hāmama i ke ʻano o ka maʻalahi a me ka vibrancy i kou nānā, e hōʻike ana i nā contours o ke kua.ʻAʻole hāʻawi wale kāna hoʻolālā nani i kahi ʻike ʻoluʻolu o ka ʻaʻahu akā hoʻohui pū kekahi i kahi hiʻohiʻona kūʻokoʻa i kāu ʻano haʻuki.Inā ʻoe e hoʻomaʻamaʻa ana i ka hale haʻuki a i ʻole ke komo ʻana i nā hana o waho, ʻo kēia pā haʻuki e lilo i hoa hilinaʻi pono ʻoe, e ʻae iā ʻoe e komo i kēlā me kēia hana me ka wiwo ʻole a me ka ikaika.

Ke kaena nei nā puʻupuʻu haʻuki i kahi hoʻolālā kiʻekiʻe me nā pūhaka nani ʻekolu, e hana ana i kahi ʻahaʻaina ʻike o ka geometry nani.ʻO ka hoʻonohonoho akamai o kēia mau laina e hana i kahi ʻano V hoʻohiwahiwa ma ke kua, e hāʻawi ana i kahi manaʻo o ka neʻe ʻana a me ka hoihoi.Hoʻohui ʻia, hoʻomaikaʻi ka contour hoʻokiʻekiʻe i ka curvature o nā pūhaka, e hoʻoikaika ana i kahi silhouette a me ka haʻuki.Ma waho aʻe o kāna hoʻopiʻi nani, hāʻawi kēia mau pōkole i kahi kūpono ʻoluʻolu e hoʻoikaika i kāu mau neʻe ʻana i ka wā hoʻoikaika kino, e hoʻolilo iā lākou i koho kūpono no nā hana maʻamau a me nā manawa leʻaleʻa.