• ʻaoʻao_banner

nūhou

ʻO Archie Gray: ʻO ka ʻōpio Soccer Star's Gym Fitness Regimen

Ke nānā nei ʻo Tottenham Hotspur i kahi neʻe ʻana no ka manaʻo ʻōpio o Leeds United, ʻo Archie Gray. Ke hana nei ka 18 makahiki i nā nalu i ka honua o ka pôpeku me kāna kālena kūʻokoʻa a me kāna mana hoʻohiki. ʻO nā hana hoʻohiwahiwa a Gray ua loaʻa i ka manaʻo o kekahi mau hui kiʻekiʻe, me Tottenham e hōʻike ana i ka makemake nui e hoʻopaʻa i kāna mau lawelawe.

ʻO kekahi o nā kumu koʻikoʻi e alakaʻi nei i ka hoihoi o Tottenham iā Gray ʻo ia kona ʻano haʻuki a me ka ikaika kino. Ke hoʻomaikaʻi nei ka ʻōpio waena i kona mau akamaima ka hale haʻuki, kahi i hoʻolaʻa ai ʻo ia iā ia iho i ka hoʻomaʻamaʻa ikaika a me ka hoʻonohonoho ʻana. ʻAʻole i ʻike ʻia kona kūpaʻa ʻana i ka haʻuki a me ka hoʻoikaika kino, no ka mea, ua kōkua ia i kāna mau hana kupaianaha ma ke kahua.


 

Ka hana maʻamau a Gray i kēlā me kēia lāma ka hale haʻukihe hōʻike ia i kona kūpaʻa a me kona ʻano hana. Hoʻomaopopo ʻo ia i ke koʻikoʻi o ka mālama ʻana i ka hoʻoikaika kino kiʻekiʻe e lanakila ai i ka pôpeku ʻoihana. ʻO kāna hoʻomaʻamaʻa hoʻomaʻamaʻa e pili ana i ka manaʻo i ka ikaika, agility, a me ka hoʻomanawanui, ʻo ia mau mea a pau he mau hiʻohiʻona koʻikoʻi no ka pôpeku i kēia manawa.


 

Ma waho aʻe o kāna mau hiʻohiʻona kino, loaʻa iā Grey nā mana loea kūikawā ma ka pitch. ʻO kona wikiwiki, nā mākau dribbling, a me ka hihiʻo e lilo ia i mea weliweli i ka waena waena, hiki ke hana i nā manawa kiʻi a me ke kuhikuhi ʻana i ke ʻano o ka pāʻani. Ua lilo kēia mau hiʻohiʻona iā ia i mea i ʻimi ʻia no nā hui e ʻimi nei e hoʻoikaika i kā lākou koho waena.

Ke hoʻomau nei nā kūkākūkā a me nā kūkākūkā, ʻo ka manaʻo o Gray e hui pū me Tottenham ua hoʻoulu i ka hauʻoli i waena o nā mea pā a me nā poʻe loea. ʻO ka huakaʻi o ka ʻōpio waena mai ke keʻena haʻuki a hiki i ka mākaʻikaʻi o ka pôpeku top-flight he mea hōʻike i kona kūpaʻa a me kona hiki. Inā hiki mai ka hoʻololi ʻana, hiki iā ia ke hōʻailona i ka hoʻomaka ʻana o kahi mokuna hou hoihoi i ka ʻoihana ulu a Archie Gray.

Inā makemake ʻoe iā mākou, e ʻoluʻolu e kelepona mai iā mākou

leka uila:[palapala leka uila]

Kelepona:028-87063080,+86 18482170815

Whatsapp:+86 18482170815


Ka manawa hoʻouna: Jul-01-2024