Ke hoʻomau neiʻo Ashleisure e hoʻopaʻa i nāʻano hana maʻamau,nā leo hoʻopunipuni yogaua lilo i loko o kahi pā i nā lole he nui. ʻAʻole wale lākou eʻoluʻolu a me ka hana, akā hāʻawi pū lākou i kahi manawa kūpono e hōʻike i keʻano pilikino. Eia kekahi mau'ōlelo aʻoaʻo ma keʻano e nānā maikaʻi ainā leo hoʻopunipuni yogaʻOiai e hōʻike ana i ko lākou mau hiʻohiʻona.
1. E koho i ka kūpono kūpono:ʻO ka hana mua e nānā nui ai i nā leggings i mea e hōʻoia maikaʻi ai.Nā leo hoʻopunipuni yogahiki ke hoʻopaʻaʻia i kouʻano kino, e hāʻawi ana i kahi snug iʻoluʻolu. E koho i nāʻano kiʻekiʻe kiʻekiʻe e hoʻokaʻawale i kou'ā'ī a hāʻawi i ke kākoʻo i ka wā o nā hana hana.

2. E pāʻani me nā hiʻohiʻona a me nā kala: kekahi o nā hiʻohiʻona maikaʻi loa oKūʻai maikaʻiʻo Wesgsʻo ia ka hiki ke koho i kāu mau hoʻolālā pono'ī. Inā makemakeʻoe i nā paʻi wiwoʻole, nā hiʻohiʻona subtle, a iʻole nā kala kala, koho i nā leggings e hōʻike i kāuʻano. Hiki i nā kukui kukui ke hoʻonui i kou nānā,ʻoiai e hiki i nā'āpanaʻeleʻele ke hana i kahi silhouette silhouette.

3 ʻO kahi tank kūpono a iʻole a iʻole kahi kūlike e hiki ke kaulike i ka nānāʻana i ka nānāʻana o kāunā leo hoʻopunipuni yoga.ʻO ka waihoʻana me kahi kapa lole a iʻole kahi kīwī i hiki ke hoʻohui i kahi hana hou aʻe i kāu lole, e hana pono ana no nā mea hana a me nā puka.

4. Loaʻa i nā mea naʻauao: Hiki i nā mea komo ke hoʻonui i kou nānā. E noʻonoʻo e pili ana i kāu mau legings me kahiʻeke gym gym, kahi wai wai wai, a iʻole he poʻo poʻo poʻo. Hiki i kēia mau paʻi liʻiliʻi ke hoʻonui i kou helehelena holoʻokoʻa a hana i kāu lole e like me ka hui pūʻana.

5.ʻO nā wāwae wāwae: hiki i nā kāmaʻa kūpono ke hana a wāwahi paha i kou nānā. E koho i nā Shanee Sleekel Sneakers no kahi Vibe Sporty a iʻole Swip-Ons no kahi alaʻoi aku ka nui.
Ka hopena,nā leo hoʻopunipuni yogaʻaʻole wale no ka leona; Hiki iā lākou ke lilo i koho koho no nā lole o kēlā me kēia lā. Ma ka nānāʻana i ke kūpono, keʻano, a me nā mea pono, hiki iāʻoe ke hoʻoikaika maikaʻi i ka leʻaleʻa a me kaʻoluʻolu o kāu mau hana maʻamau.