Ua wehe mau ʻo Leah Remini, ka mea hana keaka kaulana a me Scientologist ma mua, e pili ana i kona hoʻolaʻa ʻana i ka hoʻoikaika kino a me ka maikaʻi. Ua kaʻana pinepine ʻo ia i kāna mau hana hoʻomaʻamaʻa a me nā hana yoga me kāna mau mea pā, e hoʻoikaika ana i nā mea he nui e hoʻokumu i ko lākou olakino. I kēia mau lā, ua ʻike ʻia ʻo Remini e pā ana i kahale haʻuki a me ka hana ʻana i nā hana hoʻoikaika kino like ʻole, e hōʻike ana i kona kūpaʻa i ka noho ʻana i ke kino.

Hoʻolaʻa ʻo Remini iākino kinoʻike ʻia i kāna mau hana hoʻomaʻamaʻa koʻikoʻi, ʻo ia ka hui pū ʻana o ka hoʻomaʻamaʻa ikaika, hoʻomaʻamaʻa cardio, a me yoga. Ua hoʻoikaika ʻo ia i ke koʻikoʻi o ka mālama ʻana i ke ola olakino, ʻaʻole no ka pono kino wale nō akā no ke olakino noʻonoʻo a me ka naʻau. ʻO kona makemake i ka hoʻoikaika kino ua alakaʻi iā ia e ʻimi i nā ʻano hana hoʻomaʻamaʻa like ʻole, a ua leo ʻo ia e pili ana i ka hopena maikaʻi i loaʻa iā ia i kona olakino holoʻokoʻa.

Ma kahi o kāna huakaʻi hoʻoikaika kino, ua hana pū ʻo Remini i nā poʻomanaʻo no nā kumu pilikino. Ua hoʻolaha hou ʻo ia a me kāna kāne ʻo Angelo Pagán i kā lāua hoʻoholo e hemo ma hope o 17 mau makahiki o ka male ʻana. ʻO ka male, ka mea i hoʻopaʻa i ka pahu i ka makahiki 2003, kaʻana like i ka nūhou me kā lākou mau mea aloha, e hōʻike ana i ko lākou mahalo a me ke aloha i kekahi i kekahi me ka hoʻomaopopo ʻana ua ʻokoʻa ko lākou mau ala.

ʻOiai nā pilikia o ka hele ʻana i ka male male, ua mālama ʻo Remini lāua ʻo Pagán i kahi ʻano hanohano a mahalo, e kālele ana i ka mālama ʻana i kā lāua kaikamahine a kākoʻo kekahi i kekahi ma kēia hoʻololi. Ua mahalo ʻia ko lākou kūpaʻa i ka lawelawe ʻana i ke kūlana me ka lokomaikaʻi a me ka ʻike, e loaʻa iā lākou ka mahalo a me ke kākoʻo o kā lākou poʻe pā a me nā mea hahai.

Ke hoʻokele nei ʻo Remini i kēia mokuna hou i kona ola ponoʻī, hoʻomau ʻo ia i ka mea nui i kona olakino a maikaʻi, me ka hoʻohana ʻana i ke kino i kumu o ka ikaika a me ke kūpaʻa. ʻO kāna hoʻolaʻa ʻana i ka mālama ʻana i ke ʻano ola olakino he mea hoʻoikaika ia i nā mea he nui, e hōʻike ana i ka hana mua ʻana i ka mālama ponoʻī a me ka olakino hiki ke kōkua i ka hoʻokele ʻana i nā pilikia o ke ola me ka lokomaikaʻi a me ka manaʻo paʻa.

ʻO ka wehe ʻana o Remini e pili ana i kāna huakaʻi hoʻoikaika kino a me kāna mau hakakā pilikino ua paʻa i kāna mau mea pā, e mahalo ana i kona ʻoiaʻiʻo a me kona ʻano pololei. Ma o kāna mau pūnaewele media, hoʻomau ʻo ia i ka hāʻawi ʻana i nā hiʻohiʻona nonahoʻoikaika kino, yoga nā hana, a me nā leka hoʻoikaika, e paipai ana i nā poʻe ʻē aʻe e hoʻokumu i ko lākou olakino a loaʻa ka ikaika o loko i nā manawa paʻakikī.

Ma waena o nā hoʻololi pilikino, hoʻomau ʻo Remini i kāna hana hoʻoikaika kino, me ka hoʻohana ʻana iā ia i kumu o ka hoʻoikaika a me ka mālama ponoʻī. ʻO kona hoʻolaʻa ʻana i ka hoʻomau ʻana a me ka ʻae ʻana i ke ʻano ola olakino he mea hoʻomanaʻo ia he mea nui ka mālama ʻana iā ia iho, ʻoi aku hoʻi i nā manawa o ka hoʻololi a me ka loli.

Ke hoʻomau nei ʻo Remini i ka hoʻoulu ʻana i nā poʻe ʻē aʻe me kāna huakaʻi hoʻoikaika kino a me kona kūpaʻa ʻana, ke kali nui nei kāna mau mea aloha i kāna mau hana e hiki mai ana, ma kāna ola pilikino a me kāna ʻoihana ʻoihana. Me kona manaʻo paʻa paʻa ʻole a me ka manaʻo maikaʻi, ua hoʻomau ʻo Remini i kahi kukui o ka ikaika a me ka hoʻoikaika ʻana no nā mea he nui, e hōʻike ana i ka hana mua ʻana i ka maikaʻi a me ka mālama ponoʻī hiki ke alakaʻi i kahi ola hoʻokō a hoʻoikaika ʻia, me ka nānā ʻole i nā pilikia e kū ai kekahi.