Ua hoʻonohoʻo YoGa i kahi pale a me ka'ā'ī lōʻihi e pale i ka umauma i nā leggings paʻa paʻa

Hoʻopili kēia i nāʻanoʻelua likeʻole o nā'āpana likeʻole o ka lōʻihi a me nā leggings lōʻihi. Ua hoʻolakoʻia nā kiʻi me nā pale umauma o loko a hiki ke paʻa pololei. Ka lōʻihi o ka hiamoeʻana i nā'āpana thumb e hōʻemi ana i nā lima ma nā lima, ke hoʻopaʻaʻana i nā cuffs, a hāʻawi i ka mahana e pono ai.

Ua hoʻolālāʻia kekahi kihi me kahi pūhaka kiʻekiʻe, ke nānā nei i ka pae kolo-i ka-hip-i-kiʻekiʻe. Pared me nā leggings kiʻekiʻe, e hana ana i ka iniha o nā wāwae lōʻihi. ʻO nā mea kūpono ma ka umauma e hoʻonui i keʻano Bust, e hāʻawi i kahiʻano piha.

ʻO nā hiʻohiʻona'ē aʻe i nā hiʻohiʻona haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa haʻahaʻa, e hoʻopiʻi ana i ka collarbone a me ka hōʻikeʻana i nāʻano o nā poʻohiwi maikaʻiʻole. ʻO nā mea i hoʻopaʻaʻia e hoʻonuiʻia i nā hoʻohālikelike kino kino. Ua mahaloʻia ke kua me ka whibric, e hoʻonui ana i ka hanu a me ka haunaele-holoi i ka wā e hoʻomaʻamaʻa ai.

Me kēia mau hiʻohiʻonaʻelua, hiki iāʻoe ke koho hoʻokahi lunaE pili ana i ka makemake a me ka manawa.

Hōʻikeʻia kēia mau paila o nā pale a me nā pale kiʻekiʻe kiʻekiʻe me nā kihi anti-roll-roll ʻO ka hana kūikawā anti-roll e nānā iāʻoe e nānā ana i ka nānāʻana i ka wā o ka hana kino. Eia kekahi, hele mai ia me nāʻeke a me nāʻaoʻaoʻaoʻao i nāʻaoʻaoʻelua, e hoʻohui i nā hanaʻelua a me keʻano o ka lole. Paired kūpono me nāʻanoʻelua o nā'āpanaʻelua, e hāʻawi iāʻoe i kahi kohoʻoluʻolu a me keʻano kūpono no nā hana a me nā leʻaleʻa.