ʻO Yoga hoʻonohonoho i ka holo haʻuki haʻuki a me nā pale holoi holoi

ʻO ia keʻano banderau-style me nā mea kūpono e hāʻawi ai i kahi hopena kūpono, e hōʻoia ana i kahi kūpono a me ke kākoʻo kūpono i ka wā o nā hana hana. Hoʻopili ka hoʻolālā kūikawā iʻelua mau kaula i hoʻopiliʻia mai ka umauma a i nā poʻohiwi, e hana ana i kahiʻano kākoʻo kākoʻo. ʻAʻole hāʻawi wale kēia bra i ke kākoʻo hana akā e hāʻawi pū i kahiʻano lokomaikaʻi maikaʻi a me nāʻano hana maikaʻi loa, kūpono kūpono no ka lole o kēlā me kēia lā.

ʻO kēia mau mea kiʻekiʻe o ka paleʻana i nā mea e hōʻike ai i ka hoʻolālā exquisite e hōʻike ana i ka hoʻolālāʻana, e hōʻike ana i kahi laina v-like ma keʻano mua. ʻO ka mea e hōʻike ai i nā'ōpū o ka'ōpū o nā'ōpū, e hōʻike ana i ka mea a pau o ka navel. ʻO ka manawa like, ka hoʻolālāʻana o ka wāwae wāwae o nā pale i hoʻohuiʻia i nā pale tummy tummy kaohiʻana a me nā mea e hoʻokiʻekiʻe ai i nā wāwae. ʻAʻole e hoʻonui wale kēia mau mea i nā pale yoga

ʻO ka mea akamai i kēia bra me ka lōʻihi a lōʻihi a me ke kīwaha slug-flag-flag he wahi dimensional a pau loa i ka silhouette nui. Hāʻawi kēia hui i kahi nani nani.