I ka honua o yoga, puka mai kahi synergy ikaika, hoʻopili i ke olakino, hoʻomaʻamaʻa, a me ka ʻike kaiapuni. He hui like ia e pili ana i ka noʻonoʻo, ke kino, a me ka honua, e hana ana i kahi hopena hohonu i ko mākou ola maikaʻi. ...
Pilikia loa au i koʻu puʻupuʻu iki. Aia nā unahi ma nā wahi a pau ma ka home, a kaumaha pinepine au iaʻu iho. Inā ʻoi aku ka liʻiliʻi o ka helu, nāwaliwali au, akā inā haʻahaʻa, hoʻomaikaʻi koʻu naʻau. Ke komo nei au i ka meaʻai hewa ʻole, e hoʻolei pinepine i ka ʻai akā i ka...
1. ʻŌlelo mua Ma hope o ka lōʻihi o ka lā ma ka hana, ua ʻaʻahu ʻia i koʻu lole a me nā kuʻekuʻe wāwae kiʻekiʻe, hele wikiwiki wau i koʻu ala i ka hale kūʻai nui e kiʻi i kahi ʻaina ahiahi. Ma waena o ka wikiwiki, ʻike wau ua huki ʻia au i kahi wahine e ʻaʻahu ana i nā leggings yoga. Ua hōʻike ʻia kona ʻaʻahu i kahi manaʻo ikaika ...
ʻIke ʻia no kona neʻe ʻana o ka wai a me ka laulā ākea, koi ʻo yoga i nā mea hoʻomaʻamaʻa e ʻaʻahu i nā lole e hiki ai ke hoʻololi ʻole ʻia. ʻO nā kiʻekiʻe he mea paʻa loa e hōʻike i kou ʻano pilikino a me kou ʻano; ʻO nā pālule e ʻoluʻolu a ʻoluʻolu e hoʻomaʻamaʻa i nā hana. No ka poʻe hoʻomaka, koho i ka ...